Weider Premium Whey ve Antrenman Sonrası Şeker Alımı

Öncelikle iyi forumlar, bi süre önce Weider Premium Whey almaya karar verdim. Ama ürünün amino asit profiline bakınca bir şey aklıma takıldı.

Ben normalde sürekli protein tozumu almadan yarım saat kadar önce yani antrenmandan hemen sonra yaklaşık 10 tane jelibon yerdim basit şeker takviyesi için. Fakat bu üründe bulunan 16 gr karbo'nun 15 gr ı şekerden gelmekteymiş.

Yani basitçe sorum şu: Bu ürünü direk antrenmandan sonra basit şeker almadan mı tüketmeliyim yoksa yine şeker alımını yapmalı mıyım ?

Buyrun ürünün Amino Asit profili:

 

Bu tabloda bir yanlışlık var, 100gr da 10.3g karbonhidrat diyor ama 1 porsiyonda 16.9g karbonhidrat diyor. kutu üzerinde nasıl değerler?

 

Ben bunu Weider in kendi sitesinden aldım daha kutu elimde değil, ama bi de supplementler.com da bulduğum değerler var onlar da bunlar:

 

30 gramlık ölçekte 33g protein, 16.9g karbonhidrat olması zaten imkansız. tabloda %100 hata var, düzeltilmesi gerek. yanıltıcı bir tablo çünkü.

İnternette şöyle bir tablo buldum sanırım doğru olanı bu olsa gerek. Weider premium whey için. Yinede ürünün gelmesini bekle ve üzerindeki tabloyada bak derim.



Bu durumda 1 ölçeğindeki karb/şeker oranı çok fazla görünmüyor, jelibon tüketmeye devam edebilirsin.

 

Henüz sipariş vermedim karar aşamasındayım ama bende internette doğru bir tablo bulamadım. Ama asıl kafama takılan, neden Weider in kendi sitesinde böyle yanıltıcı bir tablo olması.

 

Tabloda hata yok besin değerlerinin altında 300 ml sütle porsiyon yapılmıs.

 

Evet haklısınız ben o süt olayını hiç hesaba katmamıştım teşekkürler