rkadaşlar bir yandan yağ yakıp bir yandanda kas kaybetmeyip altyapı kurmaya çalışıyorum, bu ürünü antrenmandan önce Weider Liquid L-Carnitine ve Weider Pure Creatine ile beraber kullanmayı düşünüyorum yarım şişeyi, antrenmandan sonra Mucletech Nitrotech Hardcore ve yatarkende kalan yarım şişeyi içmeyi düşünüyorum. Bunlara ek olarak Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite da kullanabilirim, haftanın 4 günü spor salonuna gidiyorum, antrenman 15dk cardio + 1 saat 15dk ağırlık, günlerim ise göğüs+biceps+bacak ve kanat+omuz+triceps olarak ikiye ayrılmış şekilde, haftada 2 tekrar, fikirlerinizi almak istiyorum?