merhaba arkadaslar gecenlerde yag olcumu yaptirdim sonuclar soyle vucut yag orani : 12.2 vucut kas orani : 33.5 vucut su orani : 20.3 bmi : 24 kilo : 66 boy : 170 aklima takilan soru kas orani cok az gibi geldi bana siz ne dusunuyorsunuz ?
ölçüm hatalı, vücut su oranı ortalama olarak yetişkinlerde %60 yaşlılarda %50, kasların %75'i su olduğuna göre kas oranı da hatalıdır
aslinda benim yazdigim yuzde oranlari degil kg oranlariydi yuzde oranlari ise su sekilde BCM (KAS ) : % 50.8 ECM ( SU ) : %30.8 FETT ( YAG ) : %18.4 Biraz entrasan geldi bana veya tam olarak ben anlayamadim