Vg ci en guclu kac yasınca olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan x
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
bence 20 li yaşlar ugurcum 25 27 28 29 arası kas kütlesi vucut yapısı oturmuştur :)
 
yok sende bişi yaw büyükler öledir elleri daha güçlü ve daha hızlıdır kasların sıkılığı ve sertliğiyle ilgili o benim dedem 70 yaşında valla bilekleri kolum kadar o yüzden 70 yaş en güçlü oluncak yaş dedim :D
 
Bu yaptığın spora göre değişiyor bence...Mesela koşu için 25e kada,futbol içinde 25e kadar,ancak strongmen 30 yaşlar gibi,ağırlık kaldırmada kaldırdıkça güçlendiğin için ne bence 30 lu yaşlar..
 
nasıl olsa ölücez ne önemi var güçlenmenin bakın anca 5 sene boyunca çok güçlüsünüz ne önemi var o zaman bu sporun
 
nasıl olsa ölücez ne önemi var güçlenmenin bakın anca 5 sene boyunca çok güçlüsünüz ne önemi var o zaman bu sporun

nasil olsa olecez mantigiyla yola cikacak olursak hicbise yapmamamiza gerek kalmaz ki.
ayrica 5 sene boyunca guclenmiyoruz her daim GUCLUYUZ ama 30 35arasi EN GUCLU oldugumuz, olacagimiz donem.
 
bsn nin testosteron booster ürünü vardı onda dediğine göre erkeğin en çok testosteron salgıladığı yaş 25 miş son bu miktar yavaş yavaş düşermiş. eğer hormon miktarı olarak bakarsak sporcu olmayan biri için bu 25 olabilir. AMA yaş tabiki çok önemli babamın askerde bi komutanı varmış bi tepeyemi ne koşuyorlarmış adam 35 yaşlarındaydı hepmize fark atardı diyor o yaşta demekki performansın en iyi olduğu yaşlar
 
  • Like
Reactions: x
Back
Yukarı