Vücut Tipleri ve Beslenme

bodytypes.jpg


Ben mezomorf vücut tipine sahibim sizce bu vücut tipinin kas ve yağ kütlesini dengeleyerek hacim kazanması için ne tür besinler ve supplementlere ihtiyaç vardır?

Kendi vücut tipinizi ve tükettiğiniz besinleride yazarsanız diğer arkadaşlarda faydalanmış olur.
 
Back
Yukarı