Vücut Geliştirmeye Yeni Başlıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Sjen tarafından 7 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sjen
    Offline

    Sjen Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkese merhaba kendimi biraz tanıtayım
    Adım: Azat Fırat
    Soyadım: Çimen
    Yaşım: 14 (19.09.1999'da doğdum)
    Boyum: 1,84
    Kilom: 65,66 civarı

    Şimdi arkadaşlar ben 5 kg lik dumbell sipariş ettim internette bir hocanın galiba yada arkadaşın videoları var baya kişi izliyor ve beğeniyor bende ona göre çalışacağım sizce 5kg dumbell fazlamı?
    Yemek programım nasıl olmalı?
     
    Sjen, 7 Nisan 2014
    #1

Sayfayı Paylaş