Vücut Geliştirme Hakkında Sorular

yi günler yaşım 15 ve 52 kg 1.73-74 boylarındayım arkadaşlar benim bir kaç sıkıntım var bu sıkıntılar beni çok rahatszı ediyor yardımcı olmanızı dileyerekten sıkıntılarımı sizlerle paylaşmak ve fikirlerinizi önerilerinizi dinlemek istiyorum.

1:Arkadaşlar benim meme bezlerimin uçlarında sertlikler vardı bu sertlikler gittiklerinde ufak ve 2-3 cm bir doku kaldı buna Jinekomasti deniliyormuş bunu nasıl çözebilirim 2 senedir var rahat.
Şu şekil şişik gözüküyor: Jinekomasti
2:Ergenlikte biraz kilo almıştım şimdi zayıfım fakat karnımda ve göğüs bölgelerinde fazlada olmasa bir takım yağlar var bunları nasıl eritebilirim?
3:15 yaşında biriyim evde amatör geliştirmeler yaparsam göğüs kası ve karın kası yapma şansım olurmu?
4:Karın kası ve göğüs kası için nasıl hareketler yapmalıyım?
5:Vücüt geliştirmenin boya veya herhangi bir şeye zararı varmıdır.
bkz:boy uzamaması gibi?

Meme bölümü şu şekilde : http://r1305.hizliresim.com/19/p/n9sqk.jpg

 

jinekomasti şüphen varsa uzman bir hekime danışıp sana yol göstermesini istemelisin
hatta bikaç hekime görün sadece bir kişiye bağlanma
bu ve diğer sorularının cevabı yenibaşlayanlar bölümünde mevcut

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :yag yakimi,jinekomasti resimleri,gogus, karin kasi,boy uzmasi



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : Beslenme - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Yeni Başlayanlar Bölümü - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Antrenman:Bodybuilding & Fitness - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________