öncelikle hepinizi saygıyla selamlıyorum önce kendimden bahsedip sonra sorularıma geçeceğim bu yaz ortaokul bitti lise 1'e geçtim,1996 doğumluyum, küçüklüğümden beri yaşıtlarım azda olsa kısa çılız kaldım,çok şükür bu sene iyiyim kendimi toparladım 1 senede 10 kilo aldım.Evde 2 tane dumbbell var ara sıra çalışıyorum sınav,mekik çekiyorum.2 aydır kick boks'a gidiyorum.Hocalarımız Türkiye genelinde başarıları var.İyi yanı ben vücut geliştirmeye de meraklıyım,1 tane salon var ve bodycilerle boksçular iç içe çalışıyorlar ayırım bile yok.Onları da gözlemliyorum.2-3 yıl boksa gittikten sonra bb'ye geçiş yapmayı düşünüyorum.
Boy:1.61 Kilo:50 Omuz:96 Kol: 30. Her zaman omuzlarım geniş olmasını istemişimdir hâla da istiyorum.Beslenmem çok iyi azimde var gerisi Allah'a kalmış her gün dua ediyorum.
?...Sorularım...?
1.Kickboks'un bu yaşta eksileri ve artıları nelerdir ?
2.Kemik irileşmesi,kaburga,omuz için ne yapmalıyım
3.18-20'li yaşlar body için geç mi ?
4.Çok kas çok güç, az kas az güç mü demek ?
bench_O bench_O