Universal Creatine mi Hardline KGT mi

selam dostlar. hardline nutrition KGT ya da universal nutrition creatine bunlardan hangisini tavsiye edersiniz?
senelerdir fitnessin icindeyim. son zamanlarda yaptigim binicilik sporu nedeniyle bacaklarimi guclenirip dayanikliligi arttirmam gerektigini farkettim. herkese selamlar

 

Diyetiniz ve niyetinizle ilgili bir konu kgt de 35 gramın 22 gramı karbonhidrat kreatini ayrı aldığınızda karbonhidratı kendiniz ayarlayablirsiniz. 250 gr üzümsuyu nekadar karbonhidrat ne kadar karbonhidrat içerir bir düşünün. ona göre karar verin.

 

Üzüm suyundaki karbonhidratın neredeyse tamamı şekerden geliyor diğer meyve suları ice tea limonatada cart curtta da öyle karb.ların hemen hemen hepsi şekerden

 

Universal'ın kreatini ile Hardline'nı kreatininı aynı Alman üretici üretiyor diye biliyorum yanılıyor olabilirm Universal yerine Hardline Creapure kullanabilirsin fiyatı daha uygun.