Ulaşılabilecek En Yüksek Omuz Ve Göğüs Ölçüleri

Normal bir insanın omuzları ve göğüzleri en çok kaç cm olabilir hangi ölçülere ulaşırsa mr.olimpia seviyesine gelebilir? Forumda mr.olimpiaların 20 inç diye tabir edilen 51 cmlik kollara sahip olduğunu okumuştum ama diğer ölçüleri hakkında bir bilgi bulamadım.51 cmlik kollar örneğindeki gibi mesela 180 cmlik omuz ölçüsü olur mu yada 140 cm lik göğüs ölçüsü olabilir mi bu ölçü konusunda mükemmel vücuda ulaşanlar nasıl bir oran yakalamışlardır?

 

ulaşılabilecek en geniş omuz markus ruhl'da vardır kafasından daha büyük omuzlara sahip ilginç bir bodycidir

 

Bence ulaşılabilecek en geniş omuz ölçüsü tamamen genetik ile ilgili.

Gövde kemiklerinin çatısı omuz kemikleridir diyebiliriz. Omuzda iki eklem vardır. Ana omuz eklemi 2 kemikten oluşur. Kol kemiği (humerus) ve kürek kemiği (skapula). Omuzdaki diğer eklem köprücük kemiği ile kürek kemiği arasındadır ve akromioklaviküler eklem olarak adlandırılır.

İşte yukarıda sayılan kemikleri uzun,geniş güçlü vs nederseniz deyin olan şanslılar, omuz kaslarını bu temel üzerine inşa ederler.....

 

Eğer omuz ve göğüs ölçünüz çok gelişirse karnınızda büyür buda sizi asla mr.olimpia yapamaz.Tıpkı markus gibi.

 

ben bu sporda sınır tanımıyorum bence ölçünün uç noktası yok

 

genetik yapı çok önemli ama steoridle bu aşılabiliniyor...

 

Bu bağlantıyı nasıl kurdun Paradise_In_Dubs ?

 

bu kadar cevap var ama kimse bi ölçü yazmamış mesela 200 cmlik omuzlara sahip olmak mümkünmüdür yada göğüs ölçüsüne bu konuda bilgisi olan var mı markus ruhl demişsiniz kaç cm omuz ölçüsü biliyorsan yazarmısın ?

 

Markus Ruhl boy:1.78 cm
kol:61 cm
göğüs:152 adam bench'de max:600 lb yapıyo yani 272.155422kg (way beea)
bacak:86 cm

omuz bulamadım malesef

 

Markus'da boyumuz kadar omuz var

 

valla vaktiyle 1960 larda " 50 cm "kol ,o da bulk olarak anca yaklanabiliniyordu...dog hepburn diye bi kanadalı halterci vardı (yanlış hatırlamıyorsam) , 50 cm kolu vardı...

bizde ise " 50 cm "rekoru vaktiyle " haldun sevel "vardı...

sonraları "alpasalan özdemir "diye biri 50'yi geçmişti...

şu anda dünyada bolca 60 küsur cm kollar mevcut...)

yani, bunun sınırı pek belli değil gibi...hele yeni "dna deşifresi "ile daha neler göreceğiz bakalım?!...((((

 

Gogusle omuz büyüdükçe karnin neden buyur ?

 

2009 da yazmış adam 5 sene önce