True Mass Mı? Real Mass mı ?

arkadaşlar 2 gainer arasında kaldım içerikli cok yakın sizce hangisi ? Şimdiden teşekkürler !

 

bence tabiki true mass içerik bakımından etki bakımından true mass derim.

 

ya banada daha yatkın true mass gibi gelio ama nasıl kullanıcagımı tam olarak anlamadım herkes baska bşey söylüyo

 

spordan 1 saat önce kullanmanı tavsiye ederim

 

eğer protein tozun yoksa antremandan sonra bir porsiyon şeklinde kullanmalısın.

 

katılıyorum kesinlikle. kilo problemi yasatmamak adına yeterli miktarda tuketilmelidir. içerdiği zengin vitamin mineral dengesinin yanı sıra ant sonrası basit karbo ihtiyacınıda karşılamaktadır. kaliteli protein kaynağı olarak whey içermeside recovery denen surece olumlu yansır.

 

tmm arkadaşlar yani benim kullanmam şöyle olcak gibi
Kahvaltıdan sonra 1 ölcek
Antremandan 1 saat önce 1 ölcek
Antremandan sonra 1 ölcek sizce ?

 

cok kilo alabilirsiniz. onun olceği cok buyuktur. aynı olcektenmi bahsediyoruz. gainerlerin icinden deterjan olcegi igibi bisey cıkar tabiri caizse

 

true mass da kullanmımda 1 porsiyon 3 ölcek diyo günde 3 ölcek diyo ben 1 er 1 er ayırcam