Tricepste ağrı

5 gün önceki kol idmanından sonra, akşam yemek yaparken yanlışlıkla sağ tricepsimi zorladım ve hafif bir ağrı saplandı.Normaldir diye pek önemsemedim.Dün hala ağrı geçmeyince hafif biraz gerdim kası, zorladım bu sefer ağrı biraz daha şiddetlendi.

Şuan hala hafif bir ağrı var ve arka kolu sıktığım zaman hem ağrı artıyor, hemde ağrının olduğu bölgede(omuz-triceps arası) kas eskisi gibi gergin durmuyor, yumuşak duruyor ve hafif iğne batma hissi veriyor. Yırtık filanmı oluştu acaba, ama herhangi bir morarma vs. ve fazla bir ağrı yok.