Triceps Bar nasıl kullanılır?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ozpirik tarafından 25 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ozpirik
    Offline

    ozpirik Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba. Resimdeki triceps barı denilen alet nasıl kullanılır? Nette kullanırken çekilen bir resim bulamadım.

    [​IMG]
     
    ozpirik, 25 Mart 2010
    #1
  2. netugur
    Offline

    netugur Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    101
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    gsm - bilişim
    Yer:
    istanbul
    pushdown yapılan makineye takılan parça
     
    netugur, 25 Mart 2010
    #2
    ozpirik bunu beğendi.
  3. ukonetsret
    Offline

    ukonetsret Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    evet makineye takılıyor :D
     
    ukonetsret, 28 Mart 2010
    #3
  4. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=bpz2Hwf-ulU[/YOUTUBE]

    videodaki gibi kulanılıyor
     
    gakkos, 28 Mart 2010
    #4
    veveve bunu beğendi.
  5. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    triceps barınımı yoksa resimdeki aparatımı soruyorsunuz ?
     
    FleXoR, 28 Mart 2010
    #5
    diez bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş