Merhaba arkadaşlar, bu tribulus aç karnına mı alınır, tok karnına mı? Sabah mı alınması ii olur, akşam mı, yoksa yatmadan önce mi?
Kimse yazmamiş cevap vereyim bari Aç-tok karnına olayından çok genelde antremandan yarım saat önce bir tane ve antremandan hemen sonra bir tane alınması öneriliyor. Antreman olmayan günlerde sabah-öğle-akşam şeklinde alınabilir. Etkileri hızlı görünür, bir hafta içinde agresiflik ve güdülenme başlar. 2.haftanın sonunda güç artışı hissedilir, hafiften kütle artışıda başlar. Protein alımınız yüksekse ve sıkıda çalışıyorsanız bir ay sonunda bayağı bir gelişme kaydedersiniz. Bazı kişilerde libido artışı çok yüksek olabilir, buda duruma göre iyi yada kötü olabilir! Tribulus Terrestris kesinlikle bir hormon değildir, tamamen doğaldır. İktidarsızlık ve yorgunluk şikayetleri olan kişilere ilaç olarak verilir(klinik). Zamanında Sovyetlerin en çok kullandığı supplement olmuştur.
