Trap Barı Yaptıracağım.??

[zigbog]

Arkadaşlar trap bar yaptıracağım, malesef Trükiye'de hazır olarak satan bir yer veya şahıs yok. Bende yaptırmaya karar verdim. 150cmlik bir bar alacağım bunun vidalı kısımlarını ve işlemeli tutuma kısımlarını kestrip sağlam birde çelik borulardan bir tane trap bar yaptıracağım ama bunun nederece sağlam olacağını düşünüyorum aranızda hiç trap bar yaptıran var mı?? varsa nasıl oldu??

Trap Bar resimleri;

 

[KD]

ev yapimi bir trap bar

 

[gaddarkemal]

Bence sağlam malzeme ve sağlam kaynak yapılırsa hiç bir sorun çıkmaz. İçi dolu çelik boru kullanmak daha sağlıklı olur diye düşünüyorum. Kaynak konusunda da bu tip materyalle çalışan tecrübeli birine yaptırmak gerekir. Fabrikasyondan bile sağlam olabilir.

 

[zigbog]

ev yapimi bir trap bar

KD, Bunu sen mi yaptırdın yoksa neeten mi buldun?


gaddarkemal, Bende öyle düşünüyorum Profil ile yaptıracağım ama onun için fabrika gibi bir demirci dükkanı lazım o profile şekil vermek zor iş. Neyse bakazağım eğer yaptırabilirsem burda paylaşırım.thums:

 

[gaddarkemal]

645 Bence profil son tercih olmalı. Boru tipi bile ondan iyi bir seçim olur. Ama dediğim gibi ben içi dolu çelik borudan yanayım. Sanırım 3 metre yeter de artar bile. Bu arada yazının başındaki ifade amma bilmiş bi suratmış

Kolay gelsin umarım süper bi bar yaptırırsınthums:

 

[zigbog]

645 Bence profil son tercih olmalı. Boru tipi bile ondan iyi bir seçim olur. Ama dediğim gibi ben içi dolu çelik borudan yanayım. Sanırım 3 metre yeter de artar bile. Bu arada yazının başındaki ifade amma bilmiş bi suratmış

Kolay gelsin umarım süper bi bar yaptırırsınthums:

bende profil boru diye içi dolu boruyu kast etmiştim yanlış bir kelime kullandım sanırım.

 

[KD]

netden buldum dostum

 

[diez]

başlık konu dışına taşınmıştır..

 

[redondo1]

arkadaşlar bu trap bar exrx.net de squata alternatif olark geçiyor

http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/TBDeadlift.html

gerçektende bir tane bundan olsa normal squat yapmış gibi çalıştırabilir miyiz bacaklarımız?
hocalardan yardım bekliyorum bu konuda. belki benden bir tane yaptırabilirim
satılmıyor sanırım çünkü hiçbiryerde

 

[diez]

arkadaşlar bu trap bar exrx.net de squata alternatif olark geçiyor

http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/TBDeadlift.html

gerçektende bir tane bundan olsa normal squat yapmış gibi çalıştırabilir miyiz bacaklarımız?
hocalardan yardım bekliyorum bu konuda. belki benden bir tane yaptırabilirim
satılmıyor sanırım çünkü hiçbiryerde

bele verdiği stresten dolayı açıkçası bu veya db. ile squat yapılması bence çok mantıklı..