to Sun 1.5 yıllık Çalışma sonucu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve to Sun tarafından 3 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. to Sun
    Offline

    to Sun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Almanya
    Merhabalar.
    1.5 yildir duzenli olarak bu sporu yapiyorum
    Suanki programim 6 günlük
    Pazartesi off
    Sali sirt triceps
    Çarşamba karin
    Perşembe göğüs biceps
    Cuma karin bölgesi
    Cumartesi omuz. On kol
    Pazar bacak. Bel

    Boy 1.80 kilo 80
    Omuz ölçüm 125
     

    Ekli Dosyalar:

  2. ivandrago01
    Offline

    ivandrago01 Yeni Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz hacim kazansan çok iyi olacak
     
  3. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş