öncelikle RaPPeRuA ve shaq cevaplarınız için teşekkür ederim.
Şu forumu biraz okuyun lafı için bir kaç şey şahsım adına söylemek isterim. sadece buğün sabah 8 den beri forumu okuyorum. sadece bugün forum harici bölgesel yazıflama olamayacağına dair 7 tane makale okudum. 10 gündür en az 5-6 saatimi vg işe ilgili forumları, yazıları, makaleleri okumakla geçiriyorum. nede olsa yaptığım iş gereği çok müsait zamanım oluyor. o kadar çok not aldımki. o kadar çok şey öğrendimki, halende öğrenmeye devam ediyorum. dile kolay. belki yüzlerce sayfa okudum.
amacım tartışmak değil.
Bu kadar okuyunca tabiki bir fikir sahibi oldum. ama bazı şeyleride sormak gereği hissediyor insan.
şimdi ben spor salonunda vg yapıyorum. bu kemerler yaptığım işe yardımcı olabilirmi diye soruyorum. şimdi bunun bölgesel zayıflamayla ne ilgisi var? demişimki vg yapıyorum, faydalarını şöyle gördüm. diyorumki VG devam etmek kaydıyla sadece yardımcı olması için şu titreşimli kemerlerden alsam işe yararmı?
şimdi bunun bölgesel zayıflamakla ne ilgisi var. ve benim sorumdan forumu okumadığım sonucun nasıl çıkarıyorsunuz???
ben takılıyorum arkadaş bölye şeylere. insan soru sormaktan korkuyor. bu kemerler işe yarıyormu diye vg le uğraşanlara sormayacağmda kime soracağım. sanki elli tane başlık açılmış gibi.
demekki ben sorsam egzersiz programıma HANGING LEG RAISE KNEE-UP hareketini eklesem vg de bana yardımcı olabilirmi diye onada bölgesel zayıflama diyeceksiniz.
Bu kemerler vucuttan yağ yakılmasına yardımcı oluyormu olmuyormu. bu kemeri kullananlar, bilgi sahibi olanlardan ricam deneyimlerini paylaşabilirlermi?
Son düzenleme: 21 Temmuz 2012