The Coca-Cola Company / SPRİTE

Merhaba arkadaşlar ,

SPRİTE hakkında kimse birşey yazmamış.. Acaba kilo ve body açısından çok mu zarar lı? besin değerleri nedir..

Konu kilitlenmesin.. gerekli cevaplar alındı mı bu bölüm'e uygun şekle getiricem..

Maden suyu dışında içilebilcek gazlı bir içeçek arıyorumda..

teşekkürler..

 

Kolaya eş değer.

Enerji ve Besin Öğeleri (100 ml. için)
Enerji:41 kcal
Protein:0 g
Karbonhidrat:10 g
Yağ:0 g

Su, şeker (sakkaroz glikoz şurubu) karbondioksit, asitliği düzenleyiciler (sitrik asit sodyum sitrat) koruyucu (sodyum benzoat) doğal limon aromaları.

Buda Linki

Bence hiç tüketilmemeli ama illa ki içicem derseniz her ne kadar desteklemesemde zero olanları tercih edin derim.

 

Çeşitli asitler , su , şeker , katkı maddeleri ve aromadan oluşmuş gereksiz zararlı bir ürün. Doğal su varken yapay gazlı içecekleri tercih etmeyin bence.

 

Bence de tüketilmemeli. Bütün kola versiyonlarıyla beraber çöp sepetini boylamalı.

İllaki tatlı, gazlı bir şey içeceksen diet/zero falan iç diyeceğim ama tatlandırıcılar da sorunlu. Yine en temizi gazlı su(soda)[1]. Şekerli ya da tatlandırıcılı versiyonların, korkunç beslenme yöntemleri olması bir tarafa, kalp krizi riskini artırdığı yazıyor.

 

Kola ve türevleri sağlıklı şeyler değildir. Gereksiz

 

Acikcasi mumkun oldukca az tuketmek hatta tuketmemek daha dogru. Eger tuketicekseniz sekersiz/tatlandiricili olanlari tercih etmekte yarar var gereksiz yere seker alacaginiza gider adam gibi tatli yersiniz

Fakat eger seviyorsaniz ve icmeden duramiyorsaniz, hic icmemeye calismak cok dogru olmaz. Sonucta bu isi surdurulebilir kilmak onemli. Ara sira iceceginiz diet kola vs. cokta ciddi zarar vermiyecektir cok kafaniza takmayin.

 

Bende spora baslamadan once bu iceceklerin bagimlisiydim. Sana tavsiyem her aklina geldiginde bol buzlu sutve maden suyu icmen. Bi sure sonra diyorsun zaten kendi kendine hic gerekli birsey degilmis diye. Eger yapamazsan haftada spor yapmadigin bir gun 1 kutu felan tuketebilirsin buda iyi oluyor

 

Artık Sprite kullanmıyorum.. Bukadar yorumdan sonra =)

 

Gazlı içeceklerin neredeyse tamamı zararlı, Sprite de dahil.

 

Herkes zararlı diyor ancak her vg sporcusu cola tüketiyor bana bunun neden olduğunu söyleyebilecek var mı acaba bir çok araştırmasını yaptım ama bulamadım.

 

koka kola yahudi sermayesidir sakın bunları alıp içmeyin hem zararıda var. canınız kola çekerse kola turka için paranız yahudiye gitmemiş olur.

 

Nick'inin hakkını vermişsin hocam

 

eyvallah hocam toplumu bilinçlendirmek dini vazifemizdir.