Testesteronu Doğal Yollardan Artırmanın Yolları

bu bana pek mümkün gibi görünmedi. obez insanların şişmanlıktan yürüyemeyecek hale geldiği vakalar nadir değildir vücut bu yağlanmayı rededemiyorsa,kaslanmayıda redetmiyecektir. ki yağla kadar ağır bir kas kütlesi inşa etmekte zati dünyada kaç insana "nasip" oldu. olda ayrı bir konu tabi.

 

bunu bodybuilding.com'da bilimsel makale olarak verdiler. erotik yayin izleyip (ama sadece izleyip ) ardindan antremana girersen daha iyi verim alinabiliyormus. hatta benim calistigim salonda her köse basinda bir kücük LCD tv var. tvde genelde fashion tv acik oluyor. hem erkekleri hem bayanlari motive etme amacli

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:26 ----------

yan etkisi nedir? yazar misin lütfen?

 

tribulus testeris forumda konusu mevcut, konu basliginda herseyi bulabilirsiniz.

 

Çok saolun bilgiler için.

 

Bir konuya açıklık getirelim...

Obez insanlardan bahsedilmiş..Obez insanların, obez hale gelmelerinin sebebi vücutlarındaki kas sistemlerinin az çalışması ve az glukoz harcayarak İnsülin etkisine periferik direnç geliştirmesidir..

Yani aslında İnsülin iki ucu keskin bıçak gibidir..

İnsülin en anabolik hormondur vücutta..Hem kas için anaboliktir hemde yağ kütlesi için..

Eğer doğru egzersizlerle kasları doğru çalıştırmazsak, İnsülin'in anabolik etkisi yağ kütlesine yarar..

Ama doğru egzersizler yaparak iskelet kasını ve tüm kas sistemini doğru çalıştırır, doğru beslersek bu sefer İnsülin, kas gelişiminde marjinal artışa yol açar..

Burada anahtar faktör İnsülin'dir..

 

Merhaba arkadaşlar öncelikle hepinize tekrar merhaba

Testesteronu yükseltmeye yardımcı olan bazı besinler varmış; kırmızı et, brüksel lahanası, sarımsak, lahana vb. gibi. Forumda o konuyu okudum fakat şimdi şunu öğrenmek istiyorum. Testesteronu arttırmanın başka yolları var mıdır? Testesteron seviyesi kişinin gücü/kuvveti ile doğrudan orantılı mıdır? Testesteron yükseltmek gücününde artmasına neden olur mu? Mesela arkadaşım benden iki yaş büyük fakat ben kas olarak ondan daha iriyim, o dumbell bench presste son setine 30kg lık dumbellar ile girebiliyorken ben 25kg lıklarla girebiliyorum. Bunun sebebi nedir? Yaşım 17 sizce testesteron için supplement, iğne vs kullanmalı mıyım? Testesteron seviye mi arttırmak, yükseltmek için ne gibi yöntemler, antrenman programı uygulamalıyım? Nelerden kaçınmalıyım? Mesela masturbasyon yapmak testesteronu olumsuz yönde etkiliyormuş, bunu biliyorum. Neyse yardımcı olursanız çok ama çok sevinirim son zamanlarda kafam çok karışık, çok teşekkür ediyorum şimdiden.

 

Beyler testesteronu arttirmak saç dokulmesine neden olur mu gercekten bilen birisinden cevap bekliyorum..Tesekkurler.

 

Testesteron arrtırmak derken steroidlerden bahsediyorsun herhalde?
Çİnko alımında saç dökülmesi en aza indirilebilir.
Dışarıdan testesteron alımı saç dökülmesine neden olur.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:16 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:13 ----------

Şu 2 gündür testesteron seviyem acayip düştü.
Cinsel isteğim hiç yok, bunun yanı sıra uykusuzluk,halsizlik,performans düşüklüğü hayattan soğudum resmen.
Bi çözüm bulmam lazım buna.

 

Aynısı bende de var suçiçek.bunda sıcaklar büyük rol oynuyor

 

1 hafta önce azgınlıktan uçuyordum .
Ne olduysa şu 2 gündür oldu.
Sıcaklardan kaynaklandığını düşünmüyorum.
Her hangi bi anabolizan da kullanmadım.
Doğal yollardan arrtırmayı denicem.
Fayda etmesse provıron kullanıcam.

 

teşekkürler bilgier için bench_O

 

Arkadaslar söylendi mi bilmiyorum ama bacak çalışmak testosteronu arttırır.

 

tribulus testiris hakkinda bircok makale okudum ingilizce ve türkce olarak ama cok ciddi bir yan etkisi oldugunu okumadim hic uzmanlardan o yüzden soruyorum.

 

Bildiklerini paylasan herkese teşekkürler

 

Testesteron DHT'ye dönüştüğünde erkek tipi dökülme başlar. Size tavsiyem yurtdışındaki bu konu ile alakalı makaleleri okuyun... Spor yapmak ve fit olmak tabii ki önemli ama vucudunuza bu kadar mudahale de bulunmanız bir yeri düzeltirken diğer tarafın bozulmasına sebep oluyor...

 

Nar suyu iyi geliyor diyorlar ))

Sent with Motorola Moto G on Tapatalk.

 

Tribulus'un etkisi gördüm ben ama kim ne derse desin; çinko, magnezyum içeren yiyecekler + badem gibi kuruyemişler tesesteronu fena yükseltiyor.

 

Nar suyu aynı zaman da yüksek fitoöstrojen de içerir. Aşırı tüketilmesinde bir sakınca yok. Brokoli bu konuda daha iyidir ancak ciddi gaz yapma sorunları mevcuttur.

Çinko ve magnezyum'un aşırısı zararlıdır. Devamlı tüketmek yerine 1-2 hafta kullanıp 1-2 hafta ara verme şeklinde periyodlar belirlenmeli.

Badem evet afrodizyaktır (body'e etkisi yoktur) çok fazla kaçırılırsa kilo aldırır.
Herşeyin azı karar çoğu zarar!

 

Yanlış anlaşılmak istemem ama bir yerde okumuştum yapılan araştırmalara göre antrenmandan önce +18 filmler izleyip "birşey" yapmadan antrenmana gidince testesteron seviyesi çok daha yüksek oluyormuş. Saygılar

 

O libidoyla spor yapilmaz

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi