Testesteron düşüklüğü yardimmm

Öncelikle merhaba arkadaslar hemen konuya gircem. Yaş 20 boy 1.78 kilom 72 lisedeyken zayiftim 62-64 kilo arkadaslar olsun akrabalar olsun dalga gecerlerdi ekmek yemiyon mu falan derlerdi bende inat ettim saldirdim yemeklere. Sonra malum ygs lgs stres hareketsizlik derken testesteron seviyem inanilmaz dustu osterojen hormonu yukselti zaten bu iki hormon tahterevalli gibi biri dusunce biri yukseliyor zamanla kadin tipi yani armut vucut denilen sekilde kilo aldim yani bunlarin hepsi 4-5 ay gibi bir surede gerceklesti.
iste dengesiz kilo aldigimin fotosu

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

doktora gittim testesteron orta seviye cikti adam cok dusuk olmadigi surece mudahale edemem dedi. İnanin forumu cok gezdim arastirdim sakalli karin kaslari gözüken arkadaslar testesteronum dusuk mu acaba diye konu acmis yani bide beni gorseler ne sakal var ne gogus kılı .....yorumlar da egzersiz yapilmasi tavsiye edilmis ogrenciyim body iki ay anca gidebildim evde sinav mekik squat yapiyorum beslenmeme de dikkat ediyorum ama vucuda ostrojen hakim olunca kas gelismiyor. Bazi prof abiler aratomaz enzimi bahsetmis onuda öğrendim ve Günlük 22 mg cinko kullaniyorum. Kisacasi ne yapmaliyim bu durumda ? cinko almam dogru mu ? kollarim omuzlarim zayif kardiyo yapiyim mi ?nasil bir tavsiye verirsiniz cevaplarini bekliyorum teşekkürler!

 

testestoronun sakalla ilgisi vardır ama o kadarda alakası yok bu insan napsın o zaman