Tereyağ

Arkadaşlar tereyağ yağ yaparmı yani göbek gibi bişey yaparmı birde zararlımıdır?

 

Tereyağı 31 derecede erir ; vücut 37 derece sıcaklıkta olduğu için asla donmaz vücutta...
Çok faydalı ve lezzetlidir.
Fakat kalori oranı yüksektir diye tahmin ediyorum.

 

REsimdeki arkadaş sen isen sana yağ yapmaz, abartmadan ye...

 

6.5- 7 kcal / gr ...

tabi ki yapar...) fazlası..

neticede nerdeyse karbonhidratların , proteinlerin 2 katına yakın enerji sağlamakta...9

 

Herşeyin fazlası yağ yapar ama. Herşey bir bütündür sadece tereyağı kilo yapar diye bişey yok tabiki. Ama tereyağı faydalıdır heleki has tereyağı ise fazla abartmadan tüketmekte sıkıntı yaratmaz.

 

Resimdeki benim hatta 2 ay önceki halim o suanda daha kaslıyım ama işte tereyag az az suruyorum ekmege has tereyag hergün düzenli kosarım sporumu yaparım ama takıntılık var birazda olsa

 

Aynen bendede var sabahları illa tereyağı veya zeytinyağı olucak yoksa kuru kuru yiyemiyorum

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tereya-masum-mu-t47499.html?p=473257

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi