Ter Mi Kalori Mi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve WildRose tarafından 8 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. WildRose
    Offline

    WildRose Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    163
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar..

    Spor salonunda cardio ağırlıklı çalışıyorum. Yatay bisiklette 20 dakikalık hafif bir egzersizle 200 kalori civarı yakarken koşu bandında da yaklaşık aynı civarda bi sonuç elde ediyorum fakat yatay bisiklette hemen hemen hiç terlemezken koşu bandında hayli ter atıyorum. Peki yağ yakımı için daha etkili olan hangisidir bu ikisini kıyaslarsak eğer ?
     
    WildRose, 8 Mart 2009
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 8 Mart 2009
    #2
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş