Tek parmak barfiks

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve nBo tarafından 11 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
  1. nBo
    Offline

    nBo Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    nBo, 11 Eylül 2011
    #1
    albatros46 bunu beğendi.
  2. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    203
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Yuh diyorum
     
    murat2, 13 Eylül 2011
    #2
  3. trfitness
    Offline

    trfitness Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Bunu yapabilmek için normalde barfiksin çok kolay gelmesi lazım sadece.

    Dumbbell curl yaptığınız kiloyu poşete koysak 1 parmakla tutarsınız sizde.
     
    trfitness, 14 Eylül 2011
    #3
  4. Fıraddi
    Offline

    Fıraddi Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2010
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akademisyen
    Yer:
    Konya
    Bunu yapabilmek için normalde barfiksin çok kolay gelmesi lazım sadece.

    Dumbbell curl yaptığınız kiloyu poşete koysak 1 parmakla tutarsınız sizde.



    Yeterli olmaz.
     
    Fıraddi, 17 Eylül 2011
    #4
  5. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    adamın kalkışı öyle rahat ki :) Normal barfixe bıraksan 3-4 saat çeker :)
     
    RocKuN, 17 Eylül 2011
    #5
  6. CranTz
    Offline

    CranTz Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ordu
    Nasıl bir parmak kuvveti varsa.
     
    CranTz, 17 Eylül 2011
    #6
  7. V0LV0
    Offline

    V0LV0 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bence o adam ıcın o kadar zor degıl :D cunku o bb yapmamıs atletızımcı flan anladıgım kadarıyla.hayatını onların ustundce gecırmıs olabılır :))
     
    V0LV0, 17 Eylül 2011
    #7
  8. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    alışmakla alakalı. ufacık halterciler 200 kiloyu kaldırıyolar bunlar hep alışmakla alakalı güçle değil.
     
    Raito, 18 Eylül 2011
    #8
  9. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    924
    Beğenileri:
    1.301
    Ödül Puanları:
    0
    tamamen kavrama gücüyle alakalı. parmaklarınız kuvvetli ise bu hareketi normal barfiks çeker gibi yapabilirsiniz. bir de şu var orantısız bir vücuda sahip olmak bu hareketi kolaylaştırır. bacaklarınızla uğraşmak yerine kanatlarınıza ağırlık vermek, bu hareketin yapılışını epey kolaylaştırır ama tabi yine de zor bir olay bu :D
     
    R10, 18 Eylül 2011
    #9
  10. Fıraddi
    Offline

    Fıraddi Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2010
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akademisyen
    Yer:
    Konya
    Bu adam 65 kilo olsa yahut 70...
    Tek parmakla 70 kilo... Hemde kontrollü
    2 eliyle 1 er parmak kullanarak barfix çekebilen arkadaş varmı? Bu adamın yaptıgının yaklaşık yarısını yani?
    Tek elle barfix dahi çok kuvveti steyen hareket yapabilen oldukça azdır. Tek parmakda mümkün demekki
     
    Fıraddi, 18 Eylül 2011
    #10
  11. Emrahbozoglu
    Offline

    Emrahbozoglu Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2010
    Mesajlar:
    242
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Orta parmağını kullanıyor. :D
     
    Emrahbozoglu, 19 Eylül 2011
    #11
  12. YandımAli
    Offline

    YandımAli Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    615
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri ve Programlama
    Ben daha düz barfikse yeni yeni alışıyom adamlar tek parmağa geçmiş :)
     
    YandımAli, 19 Eylül 2011
    #12
  13. body24
    Offline

    body24 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    tek elle çekni gördüm ama tek parmak... helal olsun adama
     
    body24, 21 Eylül 2011
    #13
  14. İbretliküye
    Offline

    İbretliküye Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Biz tek kol 1 defa zar zor adam tek parmak cekiyor.
     
    İbretliküye, 27 Eylül 2011
    #14
  15. kaanmert
    Offline

    kaanmert Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2010
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    uğraşa uğraşa yapılabilir :))
     
    kaanmert, 7 Ekim 2011
    #15
  16. ozzyozzy
    Offline

    ozzyozzy Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    beyler aranizda 3 parmakla barfiks ceken varmi ? :D ben yapiyorumda ?
     
    ozzyozzy, 16 Mayıs 2012
    #16
  17. fulltimeonline
    Offline

    fulltimeonline Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    oha ne diyim
     
    fulltimeonline, 29 Mayıs 2012
    #17
  18. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    411
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay

    Konunun başlığı tek parmak barfiks ,mesajın içeriği 3 parmak barfiks... Hangisi bir karar ver ? :)
     
    themertyildiz, 29 Mayıs 2012
    #18
    vücutcuu ve halterman bunu beğendi.
  19. halterman
    Offline

    halterman Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    body
    video falan varmı merah ettim :D
     
    halterman, 30 Mayıs 2012
    #19

Sayfayı Paylaş