Tebrik etmek lazım 68 yasindaki adam

[deathlifter]

68 yaşında!

http://www.internethaber.com/news_detail.php?id=188044

...

"Ankara Kütükçü İlköğretim Okulu'ndan müdür baş yardımcısı olarak emekli olan Mustafa Kemal Yükselen, Ankara Vücut Geliştirme İl Şampiyonası'nda masterlar kategorisinde birinciliği elde ederek, Antalya'da yapılacak Türkiye Şampiyonası'nda podyuma çıkmaya hak kazandı."

...

"Yükselen, sabahları çok sağlam kahvaltı yaptığını ve kesinlikle protein, doping ya da ilaç kullanmadığını özellikle vurgulayarak, ''Ben hormonsuzum. Zaten kullansaydım bu yaşta böyle olamazdım. Gençliğimden beri akşam 10-11 gibi uyur, sabah da 7-8 gibi kalkarım. Siz ne yiyorsanız, ben de onu yiyorum. Çok fazla yiyen tiplerden değilim'' dedi."

...

 

[joseph18]

müdürken öğrencilerin korkulu rüyasıdır heraldeama yaşına göre gerçekten çok iyi vücut çok diri duruyor bravo amcaya

 

[Bench Press]

'Yaşlanınca sarkıyorcular' dikkatle okusun.) Bravo valla.

 

[kliwaj]

belkide babamın arkadaşıydı kim bilir =) aynı yıllara denk geliyor

 

[desperados]

helal olsun ne yigitler var ya. Spor hayatın parçası olmalı. Bunu hala bir lüks bir boş çaba gibi gören bazı kro yüzümüze gülen kesimler var işleri güçleri sigara içip dünayı tiii e alıp boş boş konuşmak. Cahiller işte.

 

[kliwaj]

gittim babama gösterdim haberi babamin 60 lı yıllardan başka bir salondan tanidiği çıktı adam =)

 

[burakula01]

Yükselen, sabahları çok sağlam kahvaltı yaptığını ve kesinlikle protein, doping ya da ilaç kullanmadığını özellikle vurgulayarak,
protein Kullanmamak ta ne demek ?
haberi yapanlar keşke biraz bilgili olsalar ,
doping ve ilaç tamam da protein kullanmamak ne oluyor.
Her spor dalında protein olmazsa olmaz zaten,
Protein'i ilaç gibi mi algılamış haberi yapanlar.
Cahilin de son noktası artık .

 

[muscle_pump]

proteinsiz vucut yapılırsa hadiii bende bu işi bırakırım sanki kendini daha üstün göstermiş protein bile kullanmadan bu vücudu yaptım dercesine şuna amele kası diyelim olsun bitsin

 

[coder]

protein kullanmadım derken protein tozu kullanmadığını kastetmiştir. Doğal gıdalarla protein ihtiyacını karşılamıştır elbet

 

[SCHWARZXXL]

bu yaşta protein tozunu geçin herhanhi bir anabolizan olmadan o miktarda protein sentezlemek imkansız gibi birşey. serdar aktolga da ilaç kullanmadım diyor ona bakarsanız.