Tavuk Donermi Et donermi ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve RealOgrish tarafından 7 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. RealOgrish
    Offline

    RealOgrish Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2011
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Operator
    Yer:
    Avusturalya
    Hangisi daha etkili ve ayni zamanda bunlar nelerden yapiliyor bilenler varmi ?
     
    RealOgrish, 7 Nisan 2011
    #1
  2. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.244
    Ödül Puanları:
    103
    döner yağlıdır çok
     
    hogan, 7 Nisan 2011
    #2
  3. Soundcheck
    Offline

    Soundcheck Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    tavuk döner tamamen tavuk gögsü kullanılarak yapılır. Et döner ise genelde kıymadan yapılır. Ancak et yaprak döner ise normal etten yapılır. Tavuk daha saglıklı .Çünkü kıymada yogun bir yağ vardır.
     
    Soundcheck, 7 Nisan 2011
    #3
    xbtx ve deniz68ruhu bunu beğendi.
  4. deniz68ruhu
    Offline

    deniz68ruhu Yeni Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2010
    Mesajlar:
    329
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Gazeteci, Araştırmacı
    Yer:
    İstanbul
    Kaliteli yerlerde et döner kıymadan yapılmaz ama tavuk döner bizim için en iyisi ikisi arasında herhalde :)
     
    deniz68ruhu, 7 Nisan 2011
    #4
  5. 0nd3r
    Offline

    0nd3r Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist bayrampasa
    yazılarnızı takip ettigim kadarıyla gün içinde calısıyorsunuz eger aldıgınız yere güveniyorsanız sorun yok ama o dönerlerin kaç gün üst üste takıldıgını biliyorsanız pek tercih etmeyin 3 kilo kütleyi 1 saatte atarsınız
     
    0nd3r, 7 Nisan 2011
    #5
  6. spudd webb
    Offline

    spudd webb Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2006
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    168
    Ödül Puanları:
    53
    tavuk döner tamamen tavuk göğsünden yapılır demişsin ama tavuk dönerde kullanılan iç yağ miktarı konusunda bilgin var mı??
     
    spudd webb, 8 Nisan 2011
    #6
  7. Soundcheck
    Offline

    Soundcheck Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    kullanılan etin tamamı tavuk gögsü. kırmızı ete oranla daha saglıklı. İç yağını genelde en tepe kısmına takarlar diye biliyorum. ama her şartta kırmızı etten daha saglıklı bizler için.
     
    Soundcheck, 8 Nisan 2011
    #7
  8. deniz68ruhu
    Offline

    deniz68ruhu Yeni Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2010
    Mesajlar:
    329
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Gazeteci, Araştırmacı
    Yer:
    İstanbul
    Ya ben 14 yaşındayım her yemekte bu kadar yağ hesabı yapmama gerek var mı lakin çok çabuk yağ yakıyorum. Babam gerek yok diyor, çikolata asitli içecek falan içme ve spor yap yaza kadar çıkar 6 pack diyor doğru mu?
     
    deniz68ruhu, 8 Nisan 2011
    #8
  9. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    vücud yapısı ve yag oranına bağlıda 14 yaşnda ne dieti büyüme dönemndesin zaten
     
    angel9, 9 Nisan 2011
    #9
  10. deniz68ruhu
    Offline

    deniz68ruhu Yeni Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2010
    Mesajlar:
    329
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Gazeteci, Araştırmacı
    Yer:
    İstanbul
    Zaten diyet demek sağlıklı beslenmek demektir. 6 pack çıkarmak istiyorum. Bir ara çıkmıştı çikolata yemeye başladım gitti.
     
    deniz68ruhu, 9 Nisan 2011
    #10
  11. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.885
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    Tavuk dönere göğüs but deri yağ ne bulunursa koyulur...
    et dönerde ise et kullanılır. Kesinlikle et döneri tercih ediniz.

    Dışarıda özelliklede diyet döneminde iseniz yiyebileceğiniz en masum yiyecek lahmacundur. ceviz büyüklüğünde bir hamur içine konulan bir miktar kıymalı karışım . Arasına konulan ise yine yeşillik ve limon vs.
     
    Veyron, 11 Nisan 2011
    #11
  12. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.316
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız tasınmıstır.
    tasınma sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyurudan önce günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmaktadır. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    demir00, 6 Ekim 2011
    #12

Sayfayı Paylaş