Merhabalar, Tavuğun içinde bulunan protein miktarı 100 gramda 20 gram kadar. Bu acaba pişmiş halimi yoksa çiğ halimi ? Hangisine göre hesap yapmalıyız acaba ?
Haşlama olunca çok tatsız oluyor, hiç yiyemiyorum öylede. Yani asıl sormak istediğim, internette bize verilen değerler tavuğun pişmiş hali mi yoksa çiğ halimi ?
Yanında belirtilmediği sürece çiğ değerdir. Haşlarken defne yaprağı ve soğan biraz tat katıyor. Yerken de hardal ve pul biberle tavuk göğsü bile epey bir şeye benziyor