Tavsiyelerinizi Bekliyorum

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cezo tarafından 21 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cezo
    Offline

    cezo Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yaş : 17
    Boy : 1,81
    Kilo :65

    Bodye başlayalı 3 ay oldu ancak bunun öncesinde ufak bir dumbell çalışmam olmuştu hem kilo almak hemde kas kütlesini arttırmak istiyorum.Çünkü çok zayıfım boyuma göre.

    Optimum Nutrition Gold Standard Whey almayı düşünüyorum yada sizin tavsiyeleriniz nelerdir ?
     
    cezo, 21 Haziran 2012
    #1
  2. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    önce düzenli beslenerek body le beraber bi 6 ay götür sonra kilo aldırıcı kullanarak destekle derim
     
    hakankabaoglu, 22 Haziran 2012
    #2
    Predatel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş