Ben 1 ay once kickboksa basladım bundan once 2 sene masa tenisi 1 sene yuzme 2 senede karate yaptım yani vücudum saglam ve dovus sporlarına alışkanlığım var şimdi sizden istedigim nasıl kendime kendime antreman yapabilirim sparinglerde yapılabilecekler gibi her turlu konuda tavsiye
Tavsiye lazım
- Konuyu başlatan Kick_bokscu karateci
- Başlangıç Tarihi