sırf şekerden yapanlar var güvenemiyorum ya katkı olurda büyük bi çoğunluğunun şekerden olması korkutuyor beni..acaba bal kullanmak doğru mu onuda bilmiyorum ama tatsız tutsuzda gitmiyor.Bal+Pek+Yulaf+muz+Whey+500ml süt kalori bombası.bir ara denemiştim bimde 10 liraydi sanırım. Gercek bal cok pahalı zaten markette satılanların hepsi katkılı maalesef.
Varolsun Yüce Türk Irkı.
amacım kilo almak ama yağlanmadan kilo almak istiyorum mantıklı mıdır sizce ? bal bi nebze tadı güzelleştiriyorAmacina bagli, amacin kilo almaksa bal kullanilabilir, anca kilo vermek yag yakmaksa, kalori ihtiyacinin 200-300 altinda almali ve kan sekerini dusuk tutmalisin, dolayisiyla bal bu duurmda mantikli degil.