tatilde formda kalmak için ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve alperen0697 tarafından 18 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. alperen0697
    Offline

    alperen0697 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar 1 hafta sonra tatile gidicem bana tatilde formda kalmak ıcın bır program soyleyebılırmısınzı salona gıdemıcem evde yapıcam mesela 3+12 şınav 3+12 barfix 3+12 mekik tarzında başka hareketler biliyosanız ?
     
    alperen0697, 18 Mayıs 2014
    #1
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : Amino mu Protein Tozu mu? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 20 Mayıs 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş