Tam 2 ay oldu

Bugün 2. ayımı tamamladım.Evde dumbell ve barfiks aletiyle çalışıyorum.

Boy:1.72
Kilo:65

 

bana kalırsa gözle görülebilir hatta 2 aya göre mükemmel başarılar

 

Onceki resimleri gormeden ne gibi yorum yapilabilir ki? Eger genel yorum istiyorsan, cok cilizsin. Beslenmene dikakt etmen lazim.

 

Daha 1 haftalık olmama rağmen(yakın sürede ev çalışmam var 2-3 ay bilinçli olarak) spor salonuna giden biri olarak utandım diyebilirim Tebrik ederim eski halini bilemiyorum ama iyi bir gelişme kaydetmişsin tabi vücudunda yağsızmış bununda etkisi var sanırım benim kaybım biraz bundan

 

Vücudum yağsız değil aslında gayet yağlı bir vücut ama ilginç bir şekilde belli etmiyo kendisini.Yandaki yağlar gidene kadar kilo vermeye devam

 

Senın genetıklerdede var 2 aya bu vucut genetıklerın buyuk payı var

 

Omuzların maşallahı var ama sankı bi altyapın varmış gibi geldi bana

 

bence cılız mılız değil gayet iyi olmuş 2 aya göre. özellikle karın hos duruyo. 7-8 aya vucut yapıcaksın sen vucut tipin uygun. şanslısın

 

Spor geçmişim arada şınav çekmekten yana oldu.aşırı yapmak istemiyorum bu işi tam fit bir vücuda ulaşınca birakicam

 

Genetik olarak bu spora yakınsın. 2 Ayda birde evde,güzel bi gelişim göstermişsin tebrikler.

 

Göğüsler eskiden daha belirgin ve şişdi tabi yağlı olduğu için öyleymiş kilo verdikçe hacim küçüldü ona üzülüyorum ben.Sanırım kilo arttırmanın zamanı geldi kendi adıma