Tae Bo Cardio Billy Blanks

Soldier93

Soldier93

Üye
Body Çalışdıkdan 5dk Sonra Bu Eğzersizleri Yapıyorum Zayıflamak İçin Definasyon Döneminde Olanlar İçin Uygun Buluyorum Bu Hareketleri Bence Herkez Body Çalışmasından Sonra Bu Hareketleri Yapmalı Ve Kalori Yakmak İçin Çok İyi Saygılar.

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=TnZQfUf6k74[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=f5g5bAoh7fg[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=7wfh2byX9FA[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=-CMeV_bGPao[/YOUTUBE]
 
Yok artık. Bu hareketleri yapacağıma yağlı kalırım daha ii. :)
 
Yoruyo Çok :D :D :D Ama Adam Motivde Ediyo İngilizce Pes Etmek YOk Die :D :D
 
yıllar önce uygulamaya çalışmıştım.Şunu söyleyeyim Billy Blanks hareketleri çok zor tutuyor.YApmak kolay değil.HAlbuki yeni başlayanlara çok daha kolay haareketler vermeli.Hiçbir altyapı olmadan zorlama hareketler yapılmasını bekliyor.
 
arespoem dedi:
yıllar önce uygulamaya çalışmıştım.Şunu söyleyeyim Billy Blanks hareketleri çok zor tutuyor.YApmak kolay değil.HAlbuki yeni başlayanlara çok daha kolay haareketler vermeli.Hiçbir altyapı olmadan zorlama hareketler yapılmasını bekliyor.
Genişletmek için tıkla...

Acaba ADamın Bildigi Bir Şeymi Var Yoksa Çıkardıgı Dvdleri Satsın Diemi Altyapı Yapmamış Çünkü Gerçekden 1 Defa tam Yapabildim Ben 8 minute workout yapıyom :)
 
Para kazanma için tuzak bu kadar yani. Yağ yakmak için kardio ola-ola bu saçma hareketleri niye yapmalıyız ki. Bize ters.:)
 
Bu sporu amerikada engelli çocuklara yaptırıyorlar... :D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı