Tadı güzel bir içecek

Evet arkadaşlar verildi mi verilmedi mi bilmiyorum ama bugün kendim hazırladım ve içtim tadını da çok beğendim
İşte karışımım %100 light süt - Muzlu Cicibebe - Nesquik çikolata tozu üçünü iyice karıştırın muzlu cicibeyi parçalara bölüp sütün içine atarsanız daha kolay karışır nesquik çikolata tozunu da dama tadınıza göre ayarlayın o güzel protein tozlarının tadını aratmayacak gibi bir tadı var ayrıca elektrikli shakerda yaparsanız daha iyi ve kolay karışır canınız protein tozu çekiyorsa o güzel tad için bunu da deneyebilirsiniz bu arada içinde çok az da olsa protein ve karbonhidrat var

 

bence içindeki karbo az olmıcak gibi cici bebe çikolata tozu muz

 

protein tozu can çektiği için veya lezzet için içilmiyor... bu içeceği o amaçla içiyorsan da bol bol basit şeker ve basit karbonhidrat alıyorsun bilgin olsun...

 

tabikide tad için içmiyorum protein tozunu sadece tad için de o kadar para vermek mantıklı değil sadece protein tozunun tadını aratmayacak gibi bir karışım hazırladım denedim isteyenlere

 

ben bunu bebeklerimizin biberonlarına karıştırıp yapıyordum... ılık ıhlamur + biberona 6 adet bisküvi+1kaşık bal veya şeker

 

peki bu karışımla kaç gram protein alırız veya enerji icecekleri gibi olur mu

 

Hayir tad icin icmem

 

çok masraflı olmuş be

 

çok fazla değil alacağın en düzgün protein oranı arasında süt 3 gr protein var 100 ml sütte