supplementler ile hacimsel gelişme (boş gelişme)

şimdi çoğu forumda olduğu gibi çoğunluk kişeler hacimsel gelişme istiyor, bu hacimsel gelişmede kas yoğunluğu fazla gelişmeyip hacimmi artıyor yoksa gene aynımı kalıyor örneğin benim bi arkadaşım benden hacim olarak daha güçsüz gözüküyor ama benden çok daha güçlü kas yoğunluğu çok fazla demir gibi kasları varkafa_bench_O

bnm tam olarak anlamak istediğim doğal beslenme ile daha sert ve güçlü

supplemenli beslenme ile daha yumuşak ve fazla güçlü olmayan kas kütlesimi oluşturuluyor

CEVAPLARINIZ İÇİN TEŞEKKÜRLER

 

Supplementle alakası yok güç ayrı hacim ayrı senden katkat daha cılız ince bi adam senden daha güçlü olabilir doğuştan gelen güç ayrı birşey + güç antremanlarının yapılış şekli daha farklı bilek güreşçilere haltercilere bakarsan çoğunun kasları çok hacimli değil ama colemanın giremeyeceği ağırlıklara girerler güç ayrı birşey .. supplementlerle boş kas kütlesi yapılır düşüncesi tamamen yanlış alakası da yok zaten

 

bnde bilyorm hacimle gücün aynı olmadığını. tmm cevabımı aldım güç hareketleri ayrıymış