Supplement tercihi yardım

Arkadaşlar merhaba 200 tl bütçem var protein ve kreatin almayı düşünüyorum bulktayım.Bsn syntha6 yanınada optimum kreatin alsam 200 tl oluyor bu 1. seçenek.2.seçeneğim 200 tl ye 4dn whey phase var 65 servis içinde kreatin-cla-ketentoğumu yağı falan var ama tabiki miktarlarını bilmiyoruz ve pek bilinmeyen bir markaya 200 tl vermekte düşündürüyor.3. seçeneğimse ıron mass 155 tl.Kalan parayada biraz katar bcaa alabilirim.Ne dersiniz yardımlarınızı bekliyorum.

 

Nitrotechte alabilirsin

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

 

Oda olabilir tabi fakat bcaa miktarı bilinmiyor.Başka fikri olan?

 

yokmu arkadaşlar yardımcı olabilcek?

 

Whey in icindeki bcaa yla ayriyetten aldigin saf bcaa ayni olmaz.whey tozunun icindeki bcaa lari pek onemsemiyorum ben acikcasi.ek olarak xtend kullanabilirsin biraz paraya kiyip

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

 

ramazanda kampanya falan olurmuki ramazanı beklesem.Şuan aklımda optimum veya ultimate prostar whey yanınada kreatin var.bcaa yı da alırım sonradan.

 

Bu sporu ne zamandir yapiyorsun?eger yeni basladiysan bu söylediklerine gerek yok bu parayi beslenmene harca,tavuk al,yumurta al,yok uzun süre olduysada zaten böyle bir baslik acip bunu sormaz,bukadar ince eleyip SIK dokumaz bitane alir gecerdin diye düsünüyorum.

 

Yeni falan değilim tabiki ben sadece fikir almak için açtım dediğin gibi bitane alıp geçicem protein sonuçta.

 

Optimum gold whey öneririm. Hem yağ oranı düşük hem de içerisinde yeterli miktarda bcaa mevcut. fiyatı 170 tl civarı, creatine olarak monohydrate öneririm ama ben optimum creatine kullanıyorum ve memnunum. Fiyatı da 45 tl civarı. Ayırdığın bütçeyi çok aşmadan böyle bir kombin ile devam edebilirsin