supplement kombinasyonum ve yorumlarınız

[vol_kan]

merhabalar. ilk önce 7 aydır düzenli olarak spor yapmaktayım. kullandığım takviyeler şöyle;
twinlab whey protein
twinlab amino fule likit
twinlab gulutamin
twinlab bcaa fuel
solgar vm 75 multivitamin

bcaa yı bir haftadır kullanmaya başladım.

sabah uyanınca kahvaltıdan 45dk ince whey protein
kahvaltıdan sonra multivitamin
antremandan 45dk önce likit amino ve bcaa
antremandan sonra amino likit ve gulutamin
30dk kadar sonra whey protein tekrar

düşünceleriniz ve yorumlarınızı bekliyorum

 

[desk]

merhabalar. ilk önce 7 aydır düzenli olarak spor yapmaktayım. kullandığım takviyeler şöyle;
twinlab whey protein
twinlab amino fule likit
twinlab gulutamin
twinlab bcaa fuel
solgar vm 75 multivitamin

bcaa yı bir haftadır kullanmaya başladım.

sabah uyanınca kahvaltıdan 45dk ince whey protein
kahvaltıdan sonra multivitamin
antremandan 45dk önce likit amino ve bcaa
antremandan sonra amino likit ve gulutamin
30dk kadar sonra whey protein tekrar

düşünceleriniz ve yorumlarınızı bekliyorum

gayet mantıklı ve güzel kullanıyorsun hocam umarım istediğin verimi alırsın iyi sporlar...