supplement kürü oluşturacağım...

Herkese merhabalar arkadaşlar, başlıkta okuduğunuz gibi supplementlerden oluşan bir kür oluşturmaya çalışıyorum fakat bilgi ve tecrübe yetersizliğinden açıkçası ne kullanacağımdan pek emin değilim. boyum 1.75 65kg ağırlığında biraz göbekli biri sayılırım.. maksadım yağlanmadan hacim elde etmek bb ye başlayalı yaklaşık 5 ay oldu ve az çok bir gelişim elde edebildim(flexor hocanın hazırladığı program sayesinde).. öğrenci olduğum için çok fazla para harcayamayacağım elimde şu anda hardline bipro bulunmakta... aldığım yerde bunun yanında ne tavsiye ederler diye sorduğumda hardline aol diye cvp verdiler fakat pek emin değildim.. ilgilenip tavsiyelerde bulunursanız sevinirim.. şimdiden çok teşekkür ederim