SUPPLEMENT İÇİN SU MU SÜT MÜ VE SOĞUK İÇİLİRMİ ?

Arkadaşlar Optimum Serious Mass Gainer Kullanıyorum Sabah Kalktığımda Ve Antremandan Önce İçiyorum Ve Bunların Arasında Süt İlemi Yoksa Su İlemi Daha Etkili Olur Ve Soğuk İçilirmi Malum Havalar Çok Sıcak ?

 

?

 

İkiside olur ya

 

Soğuk Süt Veya Su İle İçilebilir Dimi ?

 

Süt veya su , sıcak veya soğuk fark etmez isyediğin gibi içebilirsin.

 

Soğuk iç. Ilık içilmiyor tadı kötü geliyor.

 

tamamdr

 

Soguk su iyidir illa sut ile icicem diyorsan eger light sut kullan daha iyi karisiyor

 

kilo ve performans için hangisi daha iyi olur

 

Peki hangisi daha cabuk kana karisiyor, bana su gibi geliyor

 

laktozsuz süt kullan daha yararlı olur ama suyla tuketmeni tercih ederim soguk suyla sıcak olunca ado kotu geliyor

 

bazilari sutle icme suyla ic,daha cabuk sindiriliyor diyor. ama bence buyuk hurafe. kullandigimiz suplement kimyasal olarak cozulmuyorki. dolayisiyla su veya sutun bir farki yok. ben bimden cocuk devam sutu alip soguk olarak tuketiyorum.

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Kilo alma dönemindesin sanırım ? o yüzden sütle tüketiceksin tabii ki , tam yağlıda olabilir ama yarım yağlı öneririm. Su ile içersen daha yalın olursun. Hızlı emilim az emılıme takma biri copy paste yapar tüm 70 mılyon su ıle tuket der . Kilo alıyorsan süt le tüketiceksin.