suplemet kuru kullanım mıktarları ve zamanları için yardım

[goldtrapper58]

slm arkadaslar elimde 4,5 kıluk carbon hıdrat 2 kılo hayvansal protein bca_gulıtamin _cretain _ve aminasit var 2700 kılom 70 3 yıldır bu işi yapıyorum gecen senede aynısını gırdım ama ne yalan soyluyum bekledıgımı alamadım sanırım yanlıs kullanamdan dolayı oldu

 

[Neo]

bi bak istersen

https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?p=50941&highlight=#50941

 

[tufan73]

ben de bu konuyu arastiriyorum deminden beri ama herkes farkli soyluyor kafam karisti galiba kendimiz deneyip bulmamiz lazim

 

[firebird]

mesajın tarihine hiçmi bakmadın aradan tam 1 yıl geçmiş

 

[tufan73]

bir yildan beri insanlar hala sorularina cevap alamamislar demekki