Suplament konusunda yrdım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve LuckyS tarafından 6 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. LuckyS
    Offline

    LuckyS Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Sizlerden ricam;aşağıda isimlerini vereceğim marka ve ürünleri nasıl bir sıralama ve ne şekilde kullanmam gerektiği hakkında bilgi verirseniz memnun olurum (Kutuların üzerinde yazan kullanım oranlarına pek fazla itibar etmek istemiyorum çünkü; genel olarak tüketimin çokluğuna yönelik oluyorlar.)
    -- Mass Amino 2100
    -- Carnıtın Caps 500 Mg
    -- BCAA Pro 4000
    -- Pure L-Glutamine Powder
    -- Nitrofull Whey Protein (Konsantre)
    -- Tribulus
    Vereceğiniz yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim
     
  2. dr.ismael
    Offline

    dr.ismael Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    0
    kullanım miktarını kilona vucudunun kullanma yapısına göre oluşturabilsen harika olur çünkü herkes gerçekten farklı miktarlarda yarar görüyor. tribulusun şişirilmiş bir ürün olduğu hakkında yoğun görüşler var . tribulusu keşke çıkartıp zma kullansan. ayrıca zma almak istemiyorum dersen forumda kendi zmanı yapmak için yeterli bilgi bulunmakta.

    carnitini antremandan önce
    wheyi bildiğin gibi antremandan sonra
    amino2100 ü antremandan önce
    bcaayı yatarken (aminoyla yer değişebilir bence)
    glutaminide aynen kutuda yazan şekliyle kullanmanı önerrim

    tekrardan kolay gelsin. tüm supp.lerinin max fayda sağlaması dileğiyle :D
    sağlıcakla kardeş
     
    LuckyS bunu beğendi.
  3. LuckyS
    Offline

    LuckyS Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Tekrar teşekkür etmek istedim.Tavsiyenizi dikkate alarak ZMA hakkında forumda yaptığım araştırmada bayağı bilgi toparlama şansım oldu.Hatta ZMA 'ya alternatif olarak kendimizin yapabileceği kombinasyonları öğrenmiş oldum.
     

Sayfayı Paylaş