Steve Cook Boy: 6ft 1in Agirlik: 204 lbs Dogum Tarihi: Aralik 10, 1984 Ev: Boise, Idaho, United States of America IS: Fitness Model, ON/Bodybuilding.com sponsored athlete Website: stevecookfit.com Kisaca kariyeri: 2012 IFBB Houston Pro 1st 2011 NPC Junior National Championships 1st 2011 NPC Junior USA Championships 3rd 2011 NPC Iron Man Magazine Naturally Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st 2010 Bodybuilding.com Fit Body Competition1st 2010 ABFF 5th Annual Golds Classic Treasure Valley Natural Bodybuilding, Fitness, Figure, and Bikini Championships 1st 2010 ABFF 5th Annual Golds Classic Treasure Valley Natural Bodybuilding, Fitness, Figure, and Bikini Championships 1st Babasi lisede beden egitimi ogretmeni oldugu icin cocuklugundan beri vucud gelistirmeyle ugrasiyor. Babasi Televizyon izlerken reklam aralarinda sinav cektirirmis. Lisede amerikan futbol takiminda oynamis ayni zamanda vucud gelistirmis. Universitede futbol oynadiktan sonra sadece vucud gelistirmeyle ugrasmis. http://imageshack.us/photo/my-images/828/22580510150194332058057.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/818/tumblrlqg1979wf61qhocr6.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/819/stevecook.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/692/stevecook7.jpg/ Eger yasak degilse, kendi yarattigi bir program var onun linkinide koyabilirim. (Umarim bir hata olmamistir)
hayalimdeki fizik diyebilirim. kendisinin ''big man on campus'' programı uyguluyorum, mükemmel bir program. optimum nutrition la sponsorluk anlaşması var
sadece biseps programında ufak bi değişiklik yaptım. oda sağ ön kolumu sakatladığım için barbell hareketlerini yapamıyom, onun yerine dumbell ile yapılan hareketler koydum. çok memnunum programdan, süper set ve drop setler tam kıvamında, hacim programı için çok iyi. güç için dorian yatesin programını uyguluyorum, iki programı dönüşümlü olarak yapıyorum. 2. programda eminim ilki gibi çok iyi olur, sabırsızlıkla bekliyorum
Gecmis olsun, Ben nedense hacim olarak duzgun bulmuyorum bicepsleri. Bu yuzde bugun bir-iki hareket degisikligine gittim. Simdilik kollarda bir agri hissetmiyorum. AMA normalden cok daha sisik duruyor.
Benim adamım bu ya : D Çok iyi bir kişiliği var videolarında neyi nasıl yapman gerektiğini hareketlerin doğru halini,beslenmede püf noktalarını söylüyor.İngilizcem idare eder,hepsini anlayamıyorum o yüzden,ama yarısına yakını anlaşılıyor.
formu gerçekten çok çok iyi çok estetik steve cook on Rippedstate | RippedState http://forum.simplyshredded.com/topic/7333/steve-cook/
https://instagram.com/stevecook_32/ Hardcore kategoriye geçmesine ramak kalmış sanırım 2-3 sene önceki haliyle alakası yok baya irileşmiş.