squat a fazla kiloyla giremiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Lonely Train tarafından 5 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Lonely Train
    Offline

    Lonely Train Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar/abiler, 35 kg ile barbell curl 8 tekrar yapabiliyorum ama aynı ağırlıkla squat ta 10 tekrar yapamıyorum,öyle ince bacaklı biride değilim ama bu harekette başarısızım,nedenleri ne olabilir sizce?

    şimdiden teşekkürler.
     
    Lonely Train, 5 Ocak 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/adam-gibi-squat-nas-l-t44883.html?t=44883

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 5 Ocak 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş