Sporu Aksatmak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve OrkunBlgl tarafından 8 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. OrkunBlgl
    Offline

    OrkunBlgl Üye

    Katılım:
    5 Mart 2014
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Merhaba ben yaklaşık 1 1.5 aydır düzenli spor yaparken sınavlarımın başlaması nedeniyle 2 3 hafta ara verdim 6 gün 3 cardio 3 gün ağırlık (pzt göğüs triceps karın - çrşmba omuz bacak - cuma biceps sırt karın) antrenmanı var evde yapıyorum ve bu 2 3 haftadır ağırlığın sadece 1 gün cardionunda sadece1 gün yapabildim.Bi sakıncası olurmu ?
     
    OrkunBlgl, 8 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş