spordan sonra içilen protein tozundan sonraki öğün

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve TurTaa tarafından 13 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TurTaa
    Offline

    TurTaa Yeni Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2009
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar,
    Spordan geldik hemen tozu içtik.Sonraki gerçek öğünümüz,spordan sonra kaç dakika sonra olmalı. ben 1 saat bekliyorum tozdan sonra . doğru mudur ? daha mı erkene almalıyım .

    Saygılar
     
    TurTaa, 13 Ocak 2010
    #1
  2. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    JaM, 13 Ocak 2010
    #2
    1919 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş