Spora yeni başlıyorum tavsiyeniz nedir ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve RobbRobb tarafından 2 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. RobbRobb
    Offline

    RobbRobb Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar yarın spora yeni başlıyor olacagım.Biraz geç kaldım.

    20 yaşındayım

    1.83 boyum var.

    ama kilom 115.

    Sizce ne gibi diyet,yağ yakıcı ilaç vs. A dan Z ye ne yapmam gerek ?Cardio agirliklimi calismam lazim ?

    Tavsiyeleriniz için cok sagolun.Tecrübeli arkadaşlardan A dan Z ye bir çalışma plani istiyorum..
     
    RobbRobb, 2 Temmuz 2013
    #1
  2. RobbRobb
    Offline

    RobbRobb Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ++++++++++
     
    RobbRobb, 2 Temmuz 2013
    #2

Sayfayı Paylaş