spora başlamayı düşünüyorum

B

by_mdx

Üye
Merhaba Ben spora Başlamayı Düşünüyorum Ankara Polatlıda Oturuyorum Body Mi Kick Boksmu Bi türlü karar Veremiyorum Kick Boksa tellerim Yüzünden Gidemiyorum Body İse Cok Zayıfım Ve Yine yemek Felan az Yiyorum
Önerilerinizi Bekliyorum
 
öncelikle bu durum için yaşın önemli diş telli kullanıyorsan fazla olmaması gerek.

bence şuan lık hafif body yapman vucut yapının gelişmesi için ideal olabilir.

diğer aktivitelere ağırlık verebilirsin. örn. futbol yada basketbol yüzme.

unutmaki sağlam kafa sağlam vucutta bulunur.
 
gayet güzel vucudun varmış bence protein ağırlıklı diyetle zaten 20 yaşına kadar doğal bir kas kitlesi yapabilirsin sizin gelişim süreciniz gelişime daha uygun yanılıyormuyum.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı