2 Aylık Ev Çalışmam Var Ve Başlangıç Oldu Fotolarımı Koymuştum.
Yanlız Okul,Dershane + Staj Olduğu İçin Body E Pek Vaktim Kalmıyo,
Tabi Bana Bıraksalar 7/24 Çalışırım.
Size Sorum Evde Düzenli Bi Program Uygulayarak Resimde ki Gibi Bi Vucüt Yapabilirmiyim ? Ayrıca Suplamenet,Protein Vs.. Kullanmadan....
Cvbınız Evetse Ne Kadar Zaman Alır ? Veya Max. Ne Kadar Yapabilirim ?
Hyr Derseniz ;
Haftada 4 Gün Dershaneden Çıktıktan Sonra Akşamları Gidicem Spor Salonuna Zaten Hemen Dershanenin Yanı Arkadaşlar ?
Acil Cvblarınızı Bekliyorum.
Fikirleriniz Benim İçin Çok Önemlidir Şimdiden Tşk Ederim.
Not:Eğer Resimlerime Bakıp Yorum Yapmak İsteyen Olursa Burdan Bakabilir.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/2-ayl-k-evde-al-t21869.html
Son düzenleyen: Moderatör: 4 Ekim 2009