Sol göğüs kasılması sorunu

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve durden tarafından 2 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. durden
    Offline

    durden Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2010
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    bench press incline bench press yaparken sol göğsüm pasif kalıyor sağ göğsüm kasılıyor bu nedenle sol göğsüm az geliştir arada fark var bayağı.Bu soruna nasıl bir çözüm bulabilirim? sanki sağ göğsümle kaldırıyorum ağırlıkları sol göğsüm değil de kolum sadece destek veriyor gibi.
    Bir de sağ göğsümü sıktığımda komple göğsüm sıkılıyor ama solu sıktığımda en dış bölgesi omuzla birleşen yer sıkılıyor genetikten midir?
     

Sayfayı Paylaş