Sizce zayıflamalımıyım yoksa yağları kasamı dönüştürmeliyim ?

Merhaba arkadaşlar konu başlığında belirttiğim gibi ne yapmalıyım bu vücüt la profesyonel basketbolcuyum 17 yaşındayım 183 boyum var 83-79 arası kilom olsa gerek yüzde 17 body fat oranım var buda vücüdumun son hali : NOT LÜTFEN DOĞRU YOLU GÖSTERİN CİDDEN GINA GELDİ BANA HERŞEYİ YAPARIM DÜZGÜN OLMASI İÇİN VÜCUMUN LÜTFEN

 

yağ kasa dönüşmez diye biliyorum ben yeni araştırmalar çıkmadıysa hayla öyledir
zayıflarsan iyice kuru kemik kalacaksın kilonu göstermiyorsun açıkcası bende 80 im üstadlara bırakıyorum gerekli bilgilendirmeyi yapacaklardır konu kapanabilir belkide fotoğraf ekleme kurallarını oku

 

Yağlar kasa donusmez dostum cardio diyet esliginde agirlik antrenmani senin ilacin olacaktir..

GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yağ kasa dönüşmez

 

Newbies e katılıyorum. İyi bir kardiyonun yanında ağırlık antremanı ile yağları eritip kaslarını geliştirir böylece şişen kasların ile vücudunu şekle sorabilirsin.

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

yağları kasa dönüştür

 

Öyle bir şey olamaz bilmeden sallamayın.

 

onur04 haklı yağlar kasa dönüşmez

 

olsun sen yine yagi kasa donustur literature gecersin parmakla gosterirler

 

aaaa olur mu hiç öyle şey

--- Mesaj birleştirildi, 11 Haziran 2014 ---

bende ne zamandır parmakla gösterilmek istemişimdir o gün bugünmüş haberimiz yok

etti 3 okey e dördüncü aranıyor

 

--- Mesaj birleştirildi, 11 Haziran 2014 ---

profesyonel basketbolcuyum diorsunda hiçmi antrenman yaptırmıorlar size salon antrenmanı harci salon antrenmanı(gym) işin detayına girmeden ksıa ve öz sormak istedim sadece

--- Mesaj birleştirildi, 11 Haziran 2014 ---

onun dısında arastırma yapsan biraz böyle bir baslık yazıcağına zamandan tasarruf eder ve dalga gecilmesini önlersin

 

Arada bir böyle yazanlarda cikmasa bu forumda harbi vakit gecmez
Bu bakislara yag dayanmaz,kesin hepsi kas a dönüsür

 

yağ kasa dönüşüyosa mantıken sen şimdi yağ depola baya bi yağ olunca onları kasa çevirirsin ne kadar çok yağ o kadar çok kas en mantıklı yol bu

 

Adam zaten ironi yapmış.

 

Hahah ironi yaptın çok zekisin.Arkadaş yanlış biliyor dalga geçmek yerine keşke bilgilendirsen hadi biz doğruyu biliyoruz sende biliyorsun soruyu soranın senin dediğini gerçek sanması güzel bir şey mi ?

 

Yağların kasa dönüşmesi mümkün değildir.Haftada 2 gün kardiyo ile birlikte antrenman yapabilirsin.

 

Her sabah kalkar kalkmaz 100 km koş yaglar aninda kasa donusuyor facebook onayli ben denedim oldu.

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

 

ağzımı açmadım tövbe bismillah

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi