Arkadaşlar 17 yaşımdayım 1.80 boyum var ve 64 kiloyum yaklaşık 6 aydır body yapıyorum body e başladığımda 57 kioydum şu anda ise 65 kiloyum mhp whey ile optimum whey kullandım optimuma şu andada dewam ediyorum sizce gainer kullansam nasıl olur bağzıları bana balık yağını tavsiye ediyo benim için taavsiyeniz nedir LÜTFEN İLGİLENİN !
her türlü gainer kullandım pişmanmısın dersen cok pismanım cünkü gainera verecegim parayı keske normal beslenmeme verseydim ve yeterince iyi beslenseydim aynı kütleyi daha kaslı kazanmış olacaktım birde bodye başladıgımda 50 kiloydum boyum 170 di body sayesinde 78 kiloya kadar cıktım ama gainerla falan degil tabiki gainerla 2 kilo falan aldım işime yaramadı acıkcası pek omega tavsiyesi olarak ben şuan kullanıyorum ama sadece zihin açması için başka faydası varmı bilmiyorum ben balık tüketemiyorum o yüzden omega tablet kullanıyorum yoksa balık yemeni tavsiye ederim deniz balıkları özellikle
Kardeşim öncelikle yorumun için çok teşekür ederm ümidimi kesmiştim konudanneyse maddiyat önemli deil benm için kardeşim ben için önemli olan sağlık ve işe yarayıp yaramadığı kullanannların yorumlarına bakıyorum %85 i memnun kalıyo ama ben kararımı verdim optimum un gainer ını kullanıcam TEŞEKÜR EDERİM
